۱۰ اکتبر مصادف با ۱۸ مهر، روز جهانی سلامت روان گرامی باد

۱۸ مهر (۱۰ اکتبر) | روز جهانی سلامت روان

سلامت روان، بخش جدایی‌ناپذیر سلامت و کیفیت زندگی ماست.

 توجه به احساسات، مراقبت از خود، داشتن روابط سالم و کمک گرفتن در زمان نیاز،

گام‌هایی مهم برای حفظ آرامش و ارتقای سلامت روان هستند.

 بیایید با همدلی، احترام و حمایت از یکدیگر، فضایی امن و به‌دور از قضاوت فراهم کنیم؛

فضایی که در آن صحبت درباره سلامت روان ارزشمند باشد

و درخواست کمک نشانه‌ای از آگاهی و مسئولیت‌پذیری تلقی شود.

روز جهانی سلامت روان گرامی باد

مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه صنعتی قوچان