تعادل در تلاطم؛ برگزاری کارگاه مهارت‌افزایی تاب‌آوری ویژه کارکنان و اساتید در دانشگاه صنعتی قوچان

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ | ۱۰:۲۴ کد : ۳۲۷۸ اخبار دانشگاه اخبار دانشجویی و فرهنگی
تعداد بازدید:۱۸۷
تعادل در تلاطم؛ برگزاری کارگاه مهارت‌افزایی تاب‌آوری ویژه کارکنان و اساتید در دانشگاه صنعتی قوچان

به گزارش روابط عمومی دانشگاه صنعتی قوچان، کارگاه آموزشی «تعادل در تلاطم» با موضوع مهارت‌افزایی تاب‌آوری در شرایط بحران ویژه کارکنان و اعضای هیئت علمی، روز دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ در سالن آمفی‌تئاتر شهید آیت‌الله رئیسی دانشکده فنی و مهندسی، به همت دفتر نهاد رهبری و با همکاری مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی دانشگاه برگزار گردید.

در این کارگاه که با حضور جمعی از کارکنان و اساتید دانشگاه برگزار شد، دکتر مهدی گوهرشاد، مدرس بین‌المللی تست جهانی DISC، به‌عنوان مدرس دوره به ارائه مباحث نظری و عملی پرداختند. محورهای اصلی کارگاه شامل تبیین مفهوم تاب‌آوری در شرایط بحران، اهمیت حفظ سلامت روان و تأثیر تاب‌آوری بر عملکرد فردی و اجتماعی بود.

شرکت‌کنندگان در بخش‌های عملی و تعاملی کارگاه با راهکارهای مدیریت استرس، کنترل هیجانات و تصمیم‌گیری مؤثر در شرایط دشوار آشنا شدند. همچنین نقش مهارت‌هایی مانند حل مسئله، تقویت امید و بهره‌مندی از حمایت اجتماعی در افزایش توان سازگاری افراد هنگام مواجهه با بحران‌ها به‌تفصیل تشریح شد. در خلال برنامه، تمرین‌های کاربردی و سناریوهای شبیه‌سازی شده برای تقویت مهارت‌های تصمیم‌گیری و تنظیم هیجان اجرا شد تا شرکت‌کنندگان بتوانند آموخته‌ها را در محیط کار و زندگی روزمره به‌کار گیرند.

در پایان کارگاه، برگزارکنندگان بر ضرورت آموزش مستمر این مهارت‌ها برای افزایش آمادگی فردی و اجتماعی در برابر حوادث و چالش‌های پیش‌بینی‌نشده تأکید کردند و اعلام شد که دانشگاه برنامه‌ریزی برای برگزاری دوره‌های تکمیلی و کارگاه‌های مشابه در آینده را در دستور کار دارد تا ظرفیت تاب‌آوری در میان اعضای دانشگاه تقویت شود.